Jak dbać o higienę jamy ustnej, kiedy nosisz aparat ortodontyczny?

Moi pacjenci, którzy noszą aparat ortodontyczny wiedzą, że dbanie o codzienną higienę jamy ustnej jest przy nim mocno utrudnione. Dokładne oczyszczanie zębów zajmuje znacznie więcej czasu. Warto jednak dbać o higienę w sposób szczególny, ponieważ po zdjęciu aparatu będziemy mogli cieszyć się nie tylko prostymi, ale również zdrowymi i zadbanymi zębami.

Zobaczcie, jak krok po kroku powinno wyglądać prawidłowe utrzymywanie higieny jamy ustnej podczas leczenia ortodontycznego.

Aparat ortodontyczny ma mnóstwo zakamarków, w których mogą gromadzić się resztki pokarmu i płytka nazębna. To z kolei prosta droga do rozwoju bakterii oraz próchnicy. Dlatego zestaw składający się wyłącznie ze szczoteczki i pasty do zębów nie jest w pełni wystarczający.

Aparat ortodontyczny jako dodatkowe utrudnienie w higienie jamy ustnej

Nosząc aparat ortodontyczny higienę jamy ustnej należy rozpocząć od standardowego szczotkowania zębów.

Istnieją specjalne szczoteczki manualne z włosiem krótszym pośrodku i dłuższym na zewnątrz, które w przekroju tworzą literę V. Ułatwiają one mycie zębów z przyklejonymi zamkami ortodontycznymi.

Można również z powodzeniem używać szczoteczki elektrycznej lub sonicznej.

Szczoteczka ortodontyczna

Jednak na pewno nie należy kończyć higieny wyłącznie na użyciu szczoteczki i pasty.

Nawet osoby, które nie noszą aparatu ortodontycznego, powinny dodatkowo używać nici dentystycznej, dzięki której można usuwać płytkę nazębną z powierzchni stycznych zębów — miejsc niedostępnych dla szczoteczki.

Jaka nić dentystyczna sprawdza się przy aparacie ortodontycznym?

Pacjentom noszącym aparaty stałe szczególnie polecam nitkę dentystyczną Superfloss. Ma ona jeden sztywny koniec, część puszystą oraz odcinek klasycznej nici.

Sztywną częścią można przejść pod drutem aparatu ortodontycznego, natomiast częścią puszystą oczyszczać trudno dostępne miejsca:

• okolice zamków,
• pierścieni,
• przerw między zębami.

Cieńsza część nici służy do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych.

Warto pamiętać, aby podczas nitkowania przesuwać nić między palcami tak, by cały czas używać czystego fragmentu nici.

Nić dentystyczna Superfloss

Szczoteczki międzyzębowe i jednopęczkowe

Oprócz zwykłej szczoteczki bardzo przydatne są również szczoteczki międzyzębowe oraz jednopęczkowe.

Umożliwiają one docieranie do powierzchni stycznych zębów, szczególnie wtedy, gdy zęby są nieco rozsunięte, co dość często zdarza się podczas leczenia ortodontycznego.

Szczoteczkami międzyzębowymi można także dokładnie oczyszczać:

• okolice zamków ortodontycznych,
• elementy aparatu znajdujące się przy dziąsłach,
• miejsca trudnodostępne dla klasycznej szczoteczki.

szczoteczka międzyzębowa

Irygator do higieny jamy ustnej przy aparacie ortodontycznym

Uważam, że irygator jest świetnym urządzeniem do higieny jamy ustnej — nie tylko dla osób noszących aparaty ortodontyczne czy protezy stałe, ale właściwie dla wszystkich.

Nawet po dokładnym szczotkowaniu i nitkowaniu w jamie ustnej mogą pozostawać drobinki jedzenia ukryte w trudno dostępnych elementach aparatu ortodontycznego, np. w szczelinach zamków.

W takich miejscach często nie jesteśmy w stanie dotrzeć metodami mechanicznymi. Pomocny okazuje się wtedy strumień wody pod ciśnieniem, który zapewnia irygator.

Płukanie irygatorem działa również kojąco na podrażnione dziąsła. Dodatkowo do pojemnika na wodę można opcjonalnie dodać płyn do płukania jamy ustnej.

irygator

Płyny do płukania jamy ustnej

Płyny do płukania jamy ustnej również mogą być bardzo pomocne, jednak należy pamiętać, że nie zastąpią dokładnego mechanicznego oczyszczania zębów.

Płytkę nazębną można usunąć wyłącznie mechanicznie.

Płyny do płukania mają przede wszystkim działanie:

• przeciwbakteryjne,
• odświeżające.

Nie polecam płynów na bazie alkoholu, ponieważ wysuszają błonę śluzową jamy ustnej, która podczas leczenia ortodontycznego może być dodatkowo podrażniona.

Profesjonalna higienizacja podczas leczenia ortodontycznego

Podczas leczenia ortodontycznego warto co około 6 miesięcy wykonywać profesjonalną higienizację w gabinecie stomatologicznym.

Mam tutaj na myśli:

• usuwanie kamienia nazębnego,
• piaskowanie,
• polerowanie zębów.

Jak dbać o aparat ruchomy?

O aparaty wyjmowane również trzeba odpowiednio dbać.

Za każdym razem po zdjęciu aparat należy dokładnie umyć. Najlepiej przeznaczyć do tego oddzielną szczoteczkę, np. szczoteczkę do czyszczenia protez.

Aparat można czyścić:

• wodą z mydłem,
• aptecznymi preparatami do czyszczenia protez.

Po oczyszczeniu należy dokładnie spłukać aparat wodą oraz osuszyć.

W czasie, gdy aparat nie jest noszony, powinien być przechowywany w czystym i suchym pojemniku.

Aparaty ruchome mają również tendencję do odkładania kamienia, dlatego warto raz na jakiś czas używać tabletek czyszczących do protez.

Kilka ogólnych zasad higieny przy aparacie ortodontycznym

Po umyciu zębów warto dokładnie obejrzeć je w lustrze i sprawdzić, czy w żadnym miejscu nie pozostał osad lub resztki pokarmu.

Dobrze jest również nosić przy sobie szczoteczkę i pastę do zębów, aby móc umyć zęby zawsze wtedy, gdy pojawi się taka potrzeba.

Zasady higieny u dzieci i młodzieży są dokładnie takie same jak u dorosłych. Warto jednak pamiętać, że młodsi pacjenci zwykle są mniej zmotywowani do utrzymywania perfekcyjnej higieny jamy ustnej, dlatego wymagają większej kontroli ze strony rodziców.

W przypadku aparatów ortodontycznych bardzo istotna jest również dieta. Istnieje grupa produktów, których zdecydowanie należy unikać podczas leczenia ortodontycznego.

Dlatego już dziś zapraszam Was do lektury kolejnych wpisów poświęconych właśnie temu zagadnieniu.

Polecane tematy

• Jak dbać o higienę jamy ustnej kiedy nosisz aparat ortodontyczny?
• Akcesoria do higieny jamy ustnej
• Jak myć zęby?
• Profesjonalna higienizacja – niezbędny element dbania o zęby
• Dieta i inne czynniki które wpływają na powstanie próchnicy
• Czy istnieje dieta dla zdrowych zębów?
• Próchnica butelkowa – przyczyny, objawy i profilaktyka

Disclaimer

Powyższy materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny.
Nie stanowi porady medycznej ani indywidualnej rekomendacji terapeutycznej.
Każdy przypadek wymaga indywidualnej konsultacji z lekarzem oraz odpowiedniej diagnostyki.