Nici dentystyczne, irygatory, wyciorki do zębów – co stosować do higieny jamy ustnej? Ten temat omawiała lek. stom. Karolina Cepińska-Malczak, z którą współpracuję w klinice L’experta w programie Pytanie na Śniadanie.
Ponad 70% Polaków boryka się z próchnicą, mimo że świadomość dotycząca higieny jamy ustnej stale rośnie. Okazuje się jednak, że nawet osoby regularnie dbające o zęby często robią to nieprawidłowo. Jak więc skutecznie wspierać zdrowie jamy ustnej i cieszyć się zdrowym uśmiechem przez długie lata? Jak powinna wyglądać prawidłowa higiena jamy ustnej? Co stosować — nici dentystyczne, irygatory czy wyciorki do zębów?
O tym mówiła lek. stom. Karolina Cepińska-Malczak — stomatolog z kliniki L’experta w programie Pytanie na Śniadanie.
Dlaczego sama szczoteczka do zębów nie wystarcza?
Na wstępie należy podkreślić, że sama szczotka nie wystarcza do prawidłowej higieny jamy ustnej — bez względu na to, czy jest to szczoteczka elektryczna, manualna czy soniczna. Tak jak przy myciu dłoni nie wystarczy umycie ich wyłącznie z przodu i z tyłu, ale również przestrzeni między palcami, tak samo należy oczyszczać przestrzenie międzyzębowe.
Dlatego mycie zębów warto rozpocząć właśnie od oczyszczenia przestrzeni międzyzębowych. Można wykorzystywać do tego nici dentystyczne lub wyciorki, czyli szczoteczki międzyzębowe. Każdy powinien dobrać rodzaj akcesoriów do własnych potrzeb i budowy uzębienia.
Czym oczyszczać przestrzenie między zębami?
Dostępne są między innymi tradycyjne nici dentystyczne oraz nici na patyczkach. Te drugie dzięki uchwytowi ułatwiają przesuwanie nici w ciasnych przestrzeniach międzyzębowych i dobrze sprawdzają się u osób, którym trudność sprawia używanie klasycznej nici dentystycznej. Należy jednak pamiętać, że jest to produkt jednorazowy.
Warto również wiedzieć, że:
- przy szerokich przestrzeniach międzyzębowych lepiej sprawdzi się grubsza nić,
- przy bardzo ciasno ustawionych zębach wygodniejsza będzie cieńsza nić dentystyczna.
Wyciorki do zębów — kiedy warto je stosować?
Jeżeli mamy większe przestrzenie międzyzębowe, można stosować wyciorki, czyli mini szczoteczki osadzone pionowo na patyczkach.
U pacjentów z chorobami przyzębia, u których doszło do obniżenia przyczepu łącznotkankowego i odsłonięcia szerokich przestrzeni przy dziąsłach, standardowa nić dentystyczna często okazuje się zbyt delikatna i zbyt cienka do skutecznego oczyszczania.
Pacjenci noszący aparaty ortodontyczne powinni natomiast używać specjalistycznej nici typu superfloss.
Higiena jamy ustnej u dzieci
Dostępne są również nici dentystyczne dla dzieci nasączone preparatami smakowymi, które mają zachęcać najmłodszych pacjentów do nitkowania zębów.
Nitkowanie można wprowadzać już od najmłodszych lat, szczególnie wtedy, gdy zęby mleczne są stłoczone. Taka sytuacja nie jest prawidłowa i warto skontrolować ją u ortodonty.
Krwawienie dziąseł podczas nitkowania — o czym może świadczyć?
Jeżeli podczas nitkowania pojawia się krwawienie z dziąseł, może to świadczyć o zaleganiu zmineralizowanej płytki bakteryjnej, czyli kamienia nazębnego. W takiej sytuacji dziąsła stają się bardziej wrażliwe i wymagają dokładniejszej diagnostyki.
Najlepiej zgłosić się wówczas na wizytę do stomatologa. Nie należy natomiast rezygnować z higieny jamy ustnej. Wręcz przeciwnie — często konieczne jest jej rozszerzenie.
Można stosować woskowane nici dentystyczne nasączane preparatami wspomagającymi gojenie dziąseł. Warto natomiast unikać używania przedmiotów, które nie są przeznaczone do higieny jamy ustnej, takich jak wykałaczki, ponieważ mogą dodatkowo uszkadzać dziąsła.
Czy irygator zastępuje nić dentystyczną?
Istnieją również irygatory, czyli urządzenia służące do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych za pomocą strumienia wody pod ciśnieniem.
Szczególnie dobrze sprawdzają się:
- u pacjentów z krwawiącymi dziąsłami,
- u osób z chorobami przyzębia,
- u pacjentów ortodontycznych noszących aparat.
Irygator może pracować również w trybie pulsacyjnym, dzięki czemu dodatkowo masuje dziąsła i wspomaga ich regenerację.
Ważne jest jednak, aby irygator stosować dopiero po wcześniejszym oczyszczeniu przestrzeni międzyzębowych nicią oraz po umyciu zębów szczoteczką.
Polecane tematy
- Akcesoria do higieny jamy ustnej
- Jak dbać o higienę jamy ustnej kiedy nosisz aparat ortodontyczny?
- Jak myć zęby?
- Jaka pasta do zębów będzie najlepsza dla dziecka?
- Jak zachęcić dziecko do mycia zębów?
- Profesjonalna higienizacja – niezbędny element dbania o zęby
- Dieta i inne czynniki które wpływają na powstanie próchnicy
- Czy istnieje dieta dla zdrowych zębów?
Disclaimer
Powyższy materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny.
Nie stanowi porady medycznej ani indywidualnej rekomendacji terapeutycznej.
Każdy przypadek wymaga indywidualnej konsultacji z lekarzem oraz odpowiedniej diagnostyki.
Leave A Reply