Instagramerka „bezzębna księżniczka”, 36-letnia Alicja, znana jest z tego, że po dwóch ciążach straciła wszystkie zęby. Dla mnie to szok! Jej historia była powodem mojego ostatniego wystąpienia w programie Pytanie na Śniadanie, w którym odpowiedziałam na pytania, czy w ciąży zęby rzeczywiście stają się słabsze oraz jak o nie dbać w trakcie tych szczególnych 9 miesięcy.
Niestety nadal panuje przekonanie, że w ciąży zęby stają się słabsze i łatwiej się psują. O tym, czy naprawdę tak jest, wypowiedziałam się w programie Pytanie na Śniadanie, które możecie obejrzeć online.
Kilkukrotnie poruszałam już temat zdrowia zębów w ciąży na moim blogu. Pisałam między innymi o tym:
- Jak dbać o zęby w ciąży?
- Jaki wpływ ma zdrowie jamy ustnej mamy na przebieg ciąży i zdrowie dziecka?
W tym miejscu raz jeszcze bardzo serdecznie zachęcam Was do lektury tych artykułów.
Czy w ciąży zęby naprawdę słabną?
Podsumowując temat poruszony w programie, pragnę powiedzieć, że w trakcie ciąży bardzo ważna jest większa niż zazwyczaj dbałość o higienę i zdrowie jamy ustnej.
W czasie ciąży zwiększa się ryzyko pojawienia próchnicy. Mitem jest jednak twierdzenie, że wtedy „zęby słabną”. Chodzi raczej o zmianę zachowań żywieniowych ciężarnej, często związanych z mdłościami, wymiotami, zgagą czy zachciankami na słodycze.
Pojawiają się także zmiany w ilości wydzielanej śliny połączone często z zaniedbaniami profilaktycznymi. Senność i zmęczenie sprawiają, że kobiecie zdarza się nie umyć zębów, ponieważ jest już bardzo wyczerpana.
To z pozoru drobne rzeczy, które w dłuższej perspektywie prowadzą do zwiększenia ilości bakterii próchnicotwórczych w jamie ustnej, a tym samym zwiększają ryzyko pojawienia się próchnicy podczas ciąży.
Dziąsła w ciąży wymagają szczególnej troski
U kobiet ciężarnych zmienia się profil hormonalny, który może niekorzystnie oddziaływać na stan dziąseł.
Hormony ciążowe sprawiają, że dziąsła:
- stają się rozpulchnione,
- częściej krwawią,
- mogą być bolesne.
Jeśli dojdzie do rozwoju paradontozy, zęby również mogą zacząć się chwiać, a w najgorszym przypadku nawet wypadać.
Dlatego w ciąży należy szczególnie dbać o higienę jamy ustnej i regularnie kontrolować stan dziąseł.
Jak dbać o zęby w ciąży?
Pamiętajmy, aby w ciąży regularnie, co najmniej dwa razy dziennie, dokładnie szczotkować zęby przy użyciu pasty z fluorem.
Następnie należy dokładnie oczyścić powierzchnie styczne za pomocą nici dentystycznej.
Nie bójmy się również wizyt u dentysty. Oczywiście planując ciążę najlepiej wcześniej dokładnie wyleczyć wszystkie zęby, a następnie dbać o ich dobry stan.
Jeżeli jednak dojdzie do rozwoju próchnicy lub stanu zapalnego dziąseł, należy jak najszybciej rozpocząć leczenie.
Leczenie stomatologiczne w ciąży
Najlepszym okresem na podjęcie leczenia stomatologicznego u ciężarnych jest drugi i trzeci trymestr ciąży.
Kolejnym ważnym faktem jest świadomość, że kobiety w ciąży mogą stosować znieczulenie miejscowe. Zmniejsza ono ból podczas zabiegu, a także obniża poziom stresu, który mógłby negatywnie wpłynąć na przebieg ciąży.
Czy można usuwać zęby w ciąży?
Mitem jest również twierdzenie, że nie można usuwać zębów w ciąży.
Trzeba pamiętać, że siedlisko bakterii i bólu należy usuwać, a nie czekać do rozwiązania. Brak reakcji i rozwój bakterii mogą negatywnie wpłynąć na stan zdrowia dziecka.
Jeżeli zajdzie nagła potrzeba, należy udać się do dentysty w każdym okresie ciąży.
RTG zębów w ciąży
Jedynym większym ograniczeniem w czasie ciąży są prześwietlenia zębów.
Należy ich unikać szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży, kiedy tworzą się tkanki organizmu dziecka.
Jeśli jednak zdjęcie RTG jest niezbędne w późniejszym trymestrze podczas leczenia kanałowego lub podejmowania decyzji o usunięciu zęba, przy zastosowaniu nowoczesnej radiologii cyfrowej oraz odpowiednich zabezpieczeń można je bezpiecznie wykonać.
Higienizacja zębów w ciąży
W czasie ciąży można i warto przeprowadzić profesjonalny zabieg higienizacji.
Usuwanie kamienia nazębnego ultradźwiękami, czyli skaling, jest bezpieczne.
Stan zapalny dziąseł związany z płytką i kamieniem nazębnym oraz zapalenie przyzębia u kobiety ciężarnej mogą niekorzystnie wpływać na przebieg ciąży i zdrowie dziecka.
Dieta w ciąży a zdrowie zębów
Bardzo ważna jest również odpowiednia dieta. Każda kobieta będąca w ciąży powinna zdrowo się odżywiać.
Podczas ciąży zęby są bardziej narażone na zaniedbanie z powodu tzw. zachcianek.
Dieta powinna być bogata w warzywa, które prócz dostarczania niezbędnych witamin mają także niski potencjał próchnicotwórczy.
Powinno się unikać żywności przetworzonej, produktów z puszek oraz słodyczy.
Przyszłe mamy powinny również unikać nocnego podjadania, ponieważ właśnie wtedy zęby są szczególnie narażone na rozwój próchnicy. W nocy wydziela się mniej śliny zawierającej enzymy ograniczające namnażanie bakterii.
Dobra dieta pełni ważną funkcję nie tylko w kontekście zdrowia ciężarnej, ale także rozwoju i mineralizacji zębów rozwijającego się dziecka.
Pamiętajcie
Jeśli przyszła mama będzie stosować się do powyższych zasad, zapewniam, że nie straci ani jednego zęba w wyniku ciąży 🙂
Polecane artykuły
- Kobieta w ciąży u stomatologa
- Jak dbać o zęby w ciąży?
- Czy w wyniku ciąży można stracić wszystkie zęby?
- Wpływ zdrowia jamy ustnej na przebieg ciąży i zdrowie dziecka
- Wpływ karmienia piersią na rozwój próchnicy u dziecka
- Wpływ nocnego karmienia na zęby mleczne
- Kiedy po raz pierwszy iść z dzieckiem do dentysty?
- Jak przygotować dziecko do pierwszej wizyty u stomatologa?
Disclaimer:
Powyższy materiał ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani indywidualnej rekomendacji terapeutycznej. Każdy przypadek wymaga indywidualnej konsultacji z lekarzem oraz odpowiedniej diagnostyki.







Leave A Reply