• Home
  • Dziecko
  • Mama
  • Wady Zgryzu
  • Dieta dla zębów
  • Efekty leczenia
  • Gościnnie
  • To i owo
  • Media
  • Książka
  • O mnie
  • Kontakt
  • O mnie

  • Książka kamila wasiluk

    Nazywam się Kamila Wasiluk, jestem ortodontą i mamą trójki dzieci. Na co dzień leczę swoich pacjentów w Warszawie, w klinice L’experta, którą prowadzę wraz z moim mężem – dr. Markiem Wasilukiem. Wiem jak Polkom zależy na zdrowiu ich pociech, a prawidłowy zgryz to nie tylko estetyka, ale również zdrowie pacjenta. W rozwoju uzębienia kluczowy jest okres dzieciństwa, dlatego chcę się z Wami dzielić moją wiedzą stomatologiczno-ortodontyczną, tak abyście mogły wiedzieć, jak najlepiej dbać o uśmiech Waszych pociech.

  • Moja książka

  • Książka kamila wasiluk
  • Home
  • Dziecko
  • Mama
  • Wady Zgryzu
  • Dieta dla zębów
  • Efekty leczenia
  • Gościnnie
  • To i owo
  • Media
  • Książka
  • O mnie
  • Kontakt

Z cyklu #wadyzgryzu – zgryz krzyżowy

2022-05-07

Zgryz krzyżowy objawia się nieprawidłowym – odwrotnym nachodzeniem na siebie zębów dolnych na górne. Tej wady zgryzu nie należy bagatelizować. Konieczne jest jak najwcześniejsze wdrożenie leczenia ortodontycznego. Może ono zapobiec poważnym skutkom zgryzu krzyżowego takim jak: rozwój asymetrii twarzy oraz dysfunkcji jamy ustnej i różnych dolegliwości fizycznych.

Zgryz krzyżowy jest to wada, która przebiega w kierunku poprzecznym. Wyróżniamy zgryz krzyżowy częściowy lub całkowity. Częściowy może się dzielić na przedni lub boczny, a boczny z kolei rozróżnia się na: jednostronny lub obustronny. W praktyce możemy najczęściej spotkać się ze zgryzem krzyżowym częściowym bocznym. To oznacza, że wada występuje po prawej lub lewej stronie.

Zgryz krzyżowy boczny

Zgryz krzyżowy boczny

zgryz krzyżowy przedni

zgryz krzyżowy przedni

Jak objawia się zgryz krzyżowy?

Zgryz krzyżowy najłatwiej można rozpoznać po tym, że ząb lub kilka zębów dolnych nachodzi na część zewnętrzną zębów górnych. Widząc u dziecka taką cechę jest to sygnał, że trzeba jak najszybciej udać się na wizytę do ortodonty. W rysach twarzy zgryz krzyżowy manifestuje się tym, że twarz staje się płaska, broda wydatna lub dolna część twarzy może być asymetryczna.- odchylona w jedną stronę.

Zgryz krzyżowy, fot. mamaortodonta

Zgryz krzyżowy, fot. mamaortodonta

Jak powstaje zgryz krzyżowy?

Wada ta wynika ze zwężenia szczęki i powstaje w trakcie nieprawidłowego rozwoju w okresie dzieciństwa. Jeśli szczęka jest za wąska, żuchwa zaczyna się czynnościowo przemieszczać w jedną ze stron. Łuk zębowy dolny, znajdujący się w żuchwie, który powinien chować się pod górnym łukiem, nie ma na to miejsca i ulega przesunięciu. Wówczas powstaje zgryz krzyżowy boczny, prawo lub lewostronny w zależności od tego, w którym kierunku żuchwa przemieściła się.

Problem jest złożony, ponieważ w trakcie wzrostu dziecka jedna ze stron żuchwy może przemieszczać się czynnościowo, czyli przesuwają ją wraz z kością mięśnie. Poza tym same zęby również mogą się przesuwać. I tak w przypadku 5-6-letnich maluchów zgryz krzyżowy powstaje, ponieważ dzieci tak sobie ustawiają żuchwę na tle zwężenia szczęki, a utrwalony zgryz krzyżowy u starszych nastolatków jest często wzbogacony również o komponentę szkieletową czyli asymetrycznego wzrostu kości oraz przesunięć samych zębów.

Przyczyny rozwoju zgryzu krzyżowego

Zgryz krzyżowy powstaje na tle zwężenia szczęki, która rozwija się nieprawidłowo. Przyczyną najczęściej jest zła postawa jamy ustnej, czyli obniżona postawa spoczynkowa języka, otwarte usta i niewłaściwy tor oddychania (np. w wyniku zatkanego nosa co może być spowodowane alergią lub przewlekłymi infekcjami dróg oddechowych, występowaniem trzeciego migdałka itp.) Tak jak już niejednokrotnie pisałam – język i mięśnie jamy ustnej są naszymi naturalnymi aparatami, wywołującymi siły, które wpływają na układ i wzrost narządu żucia. Jeśli ich pozycja spoczynkowa jest zła, cała reszta też będzie rozwijać się nieprawidłowo.

Skutki nieleczonego zgryzu krzyżowego

Niezwykle ważne jest to, że każde dziecko, u którego zaczyna rozwijać się zgryz krzyżowy powinno być jak najszybciej leczone ortodontycznie. Zwężona szczęka i odwrotny nagryz zębów sprawiają, że żuchwa zaczyna nieprawidłowo rosnąć – doprzednio lub zbaczając w bok, co powoduje niekorzystne  zmiany w rysach twarzy. Po zakończeniu wzrostu dziecka takich zmian w rysach twarzy nie można już cofnąć nieoperacyjnie, dlatego należy reagować od razu, kiedy wada rozwija się.

Nieleczona wada zgryzu może prowadzić również do bólów stawów skroniowo-żuchwowych, problemów z żuciem i wymową. W zgryzie krzyżowym częściowym, bocznym jednostronnym obciążona jest bowiem tylko jedna strona szczęki. Występować mogą napięcia mięśniowe, prowadzące do bólu szyi i migren. Wąska szczęka, występująca przy zgryzie krzyżowym będzie wpływać na szerokość dróg oddechowych, utrudniać prawidłowe oddychanie, powodować wzrost ryzyka chrapania i bezdechu sennego.

Aby uniknąć tych konsekwencji, zgryz krzyżowy powinien być leczony jak najwcześniej. Jak? To wytłumaczę w kolejnym wpisie.

 

 

.

Share

Wady Zgryzu

MamaOrtodonta

You might also like

Rodzaje wad zgryzu
2018-02-26
Przypadek chłopca ze zgryzem krzyżowym
2017-12-19
Jak szybko i łatwo zapobiegłam rozwojowi wady zgryzu u ośmiolatka.
2017-06-05

Leave A Reply


Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  • O mnie

    Książka kamila wasiluk

    Nazywam się Kamila Wasiluk, jestem ortodontą i mamą trójki dzieci. Na co dzień leczę swoich pacjentów w Warszawie, w klinice L’experta, którą prowadzę wraz z moim mężem – dr. Markiem Wasilukiem. Wiem jak Polkom zależy na zdrowiu ich pociech, a prawidłowy zgryz to nie tylko estetyka, ale również zdrowie pacjenta. W rozwoju uzębienia kluczowy jest okres dzieciństwa, dlatego chcę się z Wami dzielić moją wiedzą stomatologiczno-ortodontyczną, tak abyście mogły wiedzieć, jak najlepiej dbać o uśmiech Waszych pociech.

  • Moja książka

    Książka kamila wasiluk
  • Like Us On Facebook

    Facebook Pagelike Widget
  • Tagi

    aparat 2+2 Aparat A.L.F. aparat GMD aparat Lip Bumper aparat ortodontyczny aparat samoligaturujący asymetrie twarzy awaria ortodontyczna Bluegrass bruksizm CAD ciąża dieta dla zębów dr Greenfield dziecko efekty leczenia ortodontycznego higiena jamy ustnej leczenie ortodontyczne leczenie zgryzu Lip Bumper medycyna estetyczna niepokojące objawy Night lingual wrapping nowoczesna ortodoncja odbudowa miejsca na ząb Pantomogram plan leczenia ortodontycznego proporcje twarzy płytka przedsionkowa Quad Helix retainer Hawleya rozbudowa łuków zębowych ssanie kciuka stomatologia Triclinium ubytki zębowe wada zgryzu wady zgryzu wizyta u ortodonty wizyta u stomatologa wędzidełko zgryz krzyżowy zgryz otwarty zęby mleczne złe nawyki


  • Moją ambicją jest szerzenie wiedzy i zwiększenie świadomości stomatologiczno-ortodontycznej wśród Polek stąd pomysł na ten blog.

  • IDRHOKIIDRHOKI IDRHOKIIDRHOKI IDRHOKIIDRHOKI IDRHOKIIDRHOKI IDRHOKIIDRHOKI IDRHOKIKost elite medan IDRHOKIBerita bola IDRHOKIHK Lotto IDRHOKIviral ojol dapat scatter dari IDRHOKI IDRHOKIviral tukang bakso gacor mahjong IDRHOKI IDRHOKIscatter hitam di mahjong way 3bukan sekedar bonus IDRHOKIRahasia terungkap lewat scatter hitam di mahjong way di IDRHOKI IDRHOKIpejual ketoprak temukan pola di IDRHOKI IDRHOKIpedagang pijat keliling temukan titik alik hidup setelah mengenal scatter hitam di IDRHOKI IDRHOKIkisah anto dari lilitan utang menuju harapan baru berkat scatter hitam di IDRHOKI IDRHOKIGame Mahjong Ways 3 Membuka Rezeki Bagi Anak Kos lewat IDRHOKI IDRHOKIFree Spin Jadi Hiburan Ringan Bagi Sopir Angkot di IDRHOKI IDRHOKIAnalisi viral RTP tertinggi mahjong ways 3 muncul di IDRHOKI IDRHOKICara efektif agar maxwin besar di mahjong ways dari IDRHOKI IDRHOKItips dan trick bermain mahjong ways agar mendapatkan scatter dari IDRHOKI IDRHOKICerita Pemain Raih Pengalaman Baru Berkat Tips Main Aman dari IDRHOKI IDRHOKIWidodo Bermain Mahjong Ways Bareng Teman dan Mendapat Pengalaman di IDRHOKI IDRHOKIcerita akiet bermain mahjong ways menang 80jt di IDRHOI IDRHOKIHeboh Satpam Pabrik di Kendal Menang 56 Juta lewat platform IDRHOKI IDRHOKIayah main mahjong di IDRHOKI. IDRHOKIedwin gunadi ungkap kombinasi RTP tinggi di IDRHOKI IDRHOKIhendi ungkap jam spin gacor di platform IDRHOKI IDRHOKIpanduan resmi agar dapat scatter dari platform IDRHOKI IDRHOKITingkatkan RTP scatter hitam dari IDRHOKI IDRHOKIBantuan BLT dikeluarkan untuk pemain mahjong ways dari platform IDRHOKI IDRHOKIviral tukang becak main mahjong wins menang 87jt berkat IDRHOKI IDRHOKImahjong way jadi game online terpopuler di masyarakat raup jutaan hingga ratusan juta dari IDRHOKI IDRHOKIpengalaman pemain baru coba IDRHOKI dan mendapat scatter hitam di lima putaran awal IDRHOKIpengalaman ibu juraida belajar dari tutorial scatter di IDRHOKI dan langsung dapat scatter hitam IDRHOKItony dan pengalaman mendapatkan scatter hitam di IDRHOKI IDRHOKImelihat cucu bermain mahjong ways kakek ikut alah dapat scatter dari IDRHOKI IDRHOKIbermula dari rasa penasaran eddy justu raih scatter beruntun di IDRHOKI IDRHOKIperubahan nasib ahok dari sering kalah hingga menang di IDRHOKI IDRHOKItukang bangunan ni tak menyangka kemenangan besar datang dari IDRHOKI IDRHOKIwarga kampung durian runtuh temukan peruntungan dari ame ahjong ways di IDRHOKI IDRHOKIdari koki dapur menjadi pemilik restorant perjalanan yansen dari ali Bersama IDRHOKI IDRHOKIkisah jamal dulu kecil takut petir setelah dewasa malah cari petir dari idrhoki dan dapat 135jt IDRHOKIibu rumah tangga berpengalaman ungkap pola scatter berturut di IDRHOKI IDRHOKItrending permainan mahjong ways raih kebahagian warga sukabumi berkat scatter hitam dari IDRHOKI IDRHOKIaditiya temukan keberuntungan sendiri setelah iseng coba mahjong ways di IDRHOKI IDRHOKItips praktis mendapatkan scatter hitam dari permainan slot resmi di platform IDRHOKI IDRHOKIdulu selalu kalah kini hansen bangkit berkat platform idrhoki yang lebih transparan IDRHOKIcara mudah mengenali pola permainan mahjong ways di platform resmi IDRHOKI IDRHOKIadit bangkit wujudkan cita-cita jadi dokter setelah dapat scatter pertamanya di IDRHOKI IDRHOKIoptimalkan spin max mahjong ways agar dapat hasil maksimal di IDRHOKI IDRHOKIkisah ojol bangkit lewat kemenangan besar di platform resmi idrhoki IDRHOKIbermain mahjong ways lebih seru Ketika Bersama teman di platform IDRHOKI IDRHOKIdari modal receh jadi sultan inilah tips agar dapat scatter hitam di IDRHOKI IDRHOKIhujan scatter guyur akun pemain di IDRHOKI akhir bulan ini catat tanggal yang perlu di perhatikan IDRHOKIkemenangan asal akhir bulan bocoran rang alam IDRHOKI rtp tinggi dan scatter naik tajam IDRHOKIkisah hendri rutin dapat scatter hitam setiap hari di platform IDRHOKI IDRHOKImahjong ways ubah nasib seorang pengamen yang iseng ain di hp temannya dari platform IDRHOKI IDRHOKImanusia silver bawa ulang RP 60 jt setelah main mahjong ways di platform resmi IDRHOKI IDRHOKIpemain mahjong ways memenangkan hadiah besar lewat platform resmi IDRHOKI IDRHOKIpensisun dini berkat catter itam mantan karyawan ni kini jadi bos kayu berkat IDRHOKI IDRHOKIplatform IDRHOKI hadirkan event scatter hitam di permainan mahjong ways IDRHOKIrahasia agar idak rungkat dan dapat scatter terus menerus di platform IDRHOKI IDRHOKIsaldo pemain terus menerus ertambah setiap login dan main mahjong di platform IDRHOKI IDRHOKIstefanus penjual tisu kelilig yang viral setelah raih kemenangan dari platform IDRHOKI IDRHOKIstategi realistis ntuk endapatkan scatter berturut turut di slot resmi IDRHOKI IDRHOKItips realistis untuk meningkatkan peluang mendapatkan scatter hitam di mahjong way 3 IDRHOKI IDRHOKIcara mendapatkan instan scatter hitam dari IDRHOKI menurut ibu bella IDRHOKIcdemi wujudkan cita cita anak jadi dokter ibu juliana main mahjong ways di IDRHOKI dan langsung dapat 5 scatter hitam IDRHOKIIDRHOKI umumkan bonus new member akhir juli hingga agustus catat tanggalnya IDRHOKImantan LC jakarta raih scatter hitam dari IDRHOKI kini buka rumah makan bersama ibunya IDRHOKImodal sisa 20 ribu tukang becak alami kejutan scatter hitam berturut-turut di IDRHOKI IDRHOKIsyarat mendapatkan scatter hitam di IDRHOKI ternyata gampang ini penjelasannya IDRHOKItanpa disangka koko yen cia cen dapat 5 scatter hitam dari IDRHOKI saat reuni IDRHOKItukang masak catering dapat scatter hitam dari IDRHOKI saat event gratisan IDRHOKItukang semir sepatu yoko viral setelah dapat scatter hitam IDRHOKI kini wujudkan impian keliling eropa IDRHOKIviral IDRHOKI bukan sekedar platform biasa banuak pengguna merasa tertolong berkat scatter hitam IDRHOKIibu mei cu bangkit berkat scatter hitam dari IDRHOKI kini jualan nasi ayamnya makin ramai IDRHOKIcara meiningkatkan peluang mendapatkan scatter berturut-turut dari platform IDRHOKI IDRHOKItips agar tidak gampang kalah saat bermain mahjong ways langsung dari platform resmi IDRHOKI IDRHOKIcara mudah agar mendapatkan scatter hitam tips dari platform resmi IDRHOKI IDRHOKIkisah haru angela janda yang kembali bangkit berkat scatter hitam dari IDRHOKI IDRHOKIhati senang dan gampang dapat scatter hitam mahjong ways 3 di IDRHOKI bikin pemain betah IDRHOKIviral ahli matematika temukan pola mahjong ways 3 saat bermain di platform resmi IDRHOKI IDRHOKImahjong way dari IDRHOKI dianggap seperti mesin cuan oleh banyak pemain IDRHOKIsopir truck bernama widodo mendadak jadi jutawan setelah kena scatter hitam di IDRHOKI IDRHOKIrenta bermain mahjong ways di IDRHOKI dan mendapatkan hasil yang membantu ekonomo keluarga strategi auto dapat scatter di permainan mahjong ways dari platform IDRHOKI viral tukang angkat barang menangis haru setelah dapat scatter di spin ke 3 lewat IDRHOKI dulu dulecehkan kini dipuji kisah pemain mahjong ways yang bangkit berkat platform IDRHOKI viral penjual cilok beli rumah tunai usai menang besar dari mahjong ways di IDRHOKI ibu rumah tangga raih rp185 juta dari scatter beruntun mahjong ways di IDHROKI Mahjong Ways Permudah Pemain Mendapatkan Scatter Ini Penjelasannya Strategi Anti Rungkat Mahjong Ways Menurut Pakar Matematika Saat Bermain di IDRHOKI Ibu Renta Selamatkan Panti Asuhan Setelah Menang Mahjong Ways di IDRHOKI Strategi Ampuh Mendapatkan Wild dan Scatter di Mahjong Ways Strategi Bermain Mahjong Ways Ala Suami Catherine Gabungkan Pola Matematika dan Momentum Raih Kesuksesan Bersama IDRHOKI Melalui Permainan Mahjong Ways Kisah Sukses Seorang Supir Truk: Scatter Hitam Mahjong Ways Ubah Hidup di IDRHOKI Kakek di Sidoharjo Raih Scatter Beruntun dari Mahjong Ways di IDRHOKI demi Cucu Tercinta Mengenal Lebih Dekat Mahjong Ways dan Situs Resmi yang Menyediakannya di IDRHOKI Sensasi Bermain Mahjong Ways pada Malam Hari: Fokus Tinggi dan Peluang Scatter Lebih Sering Sopir Bernama Fresly Tak Sengaja Tekan Tombol, Justru Menang Jackpot 173 Juta di IDRHOKI Cara Memahami Pola Spin di Mahjong Ways untuk Mendapatkan Scatter Beruntun Guru Matematika di Malang Edukasi Murid Tentang Peluang Jackpot dari Platform IDRHOKI Dosen Bimbing Mahasiswa Pelajari Strategi Mendapatkan Scatter Hitam di IDRHOKI Mahasiswa KKN Edukasi Warga Desa Soal Strategi Permainan Mahjong Ways Jadi penambah pendapatkan warga Bukan Warisan Harta, Seorang Ayah Ajarkan Strategi Mahjong Ways kepada Anaknya Mantan Pemain Profesional Slot Edukasi Warga Tentang Strategi Scatter Mahjong Ways Pelatih Profesional Mahjong Berikan Edukasi Strategi Scatter ke Mahasiswa Cara Mengenali Situs Resmi Mahjong Ways dan Menghindari Situs Palsu cuan tambahan dari komunitas mahjong ways bonus altenatif untuk pemain Niat Umroh Sendiri, Pria Ini Justru Berangkatkan Satu Keluarga Setelah Mendapatkan Scatter Hitam di IDRHOKI ibu rini alami perubahan postitif sejak rutin spin bermain mahjong ways di IDRHOKI Perubahan Hidup Dosen Bapak Andrian Setelah Dapat Scatter Hitam di Mahjong Ways Spin ke-8 Pemuda Bernama Steven Menjadi Sultan Berkat Scatter Hitam Berturut-turut di Mahjong Ways IDRHOKI Gadis Asal Sidoharjo Beli Mobil Cash Berkat Spin Mahjong Ways di IDRHOKI Cara Pemuda di Bandung Mendapatkan Scatter Hitam dengan Beberapa Kali Spin di Mahjong Ways Cara Efektif Menggunakan Rumus agar Dapat Scatter Beruntun dan Wild di Mahjong Ways Spin Santai di Mahjong Ways, Adit Berhasil Dapatkan Wild dan Scatter dari IDRHOKI Cara Akurat Mendapatkan Scatter Hitam di IDRHOKI dalam Beberapa Kali Spin Pergunakan Spin Turbo Agar Lebih Cepat Mendapatkan Scatter Hitam di Permainan Mahjong Ways 3 di IDRHOKI Perkalian Tak Terbatas serta Pecahan Bagus di Awal Spin Mahjong Ways Diminati di Platform IDRHOKI Pecahan Scatter dan Wild Turun Beruntun Berkat Main di Platform Resmi IDRHOKI Jam Malam Jadi Waktu Favorit Pemain Mahjong Ways Dapatkan Scatter Hitam cara mengetahui pola mahjong ways agar dapat scatter hitam di situs resmi IDRHOKI cara mudah membaca pola mahjong ways agar gampang dapat scatter hitam IDRHOKI
    IDRHOKI Cara Mendapatkan Scatter Hitam di Situs Resmi IDRHOKI Pengalaman Adit Dapat Scatter Hitam Mahjong Ways 3 di Platform Resmi IDRHOKI Strategi Gacor Memaksimalkan Spin agar Cepat Mendapatkan Scatter Mahjong Ways Saatnya Pergunakan Spin Turbo untuk Lebih Efektif Mendapatkan Scatter Hitam di Situs Resmi IDRHOKI Cara Singkat agar Mendapatkan Pecahan Scatter dengan Cepat Kenek Bus Winarto Menang 40 Juta dari Spin Mahjong Ways di Situs Resmi IDRHOKI Yuda Montir Menang 60 Juta dari Scatter Hitam Mahjong Ways di IDRHOKI Penjaga Toko Bernama Hendi Raih Keberuntungan saat Spin ke-12 di IDRHOKI Cara Singkat agar Mendapatkan Pecahan Scatter dengan Cepat nenek ajarkan cucu bermain mahjong ways dengan sabar hingga dapat scatter di IDRHOKI mona ibu inang di pasar mendadak beruntung dapat scatter hitam saat main mahjong ways di IDRHOKI Gunawan Kuasai Pola Mahjong Ways dan Rutin Dapatkan Scatter di IDRHOKI Andy Penjual Gorengan Menang 154 Juta Setelah Ikuti Pola TikTok Mahjong Ways 3 di IDRHOKI Pak Steven Penjual Batagor Menang 78 Juta di Mahjong Ways dari IDRHOKI Kelly Asal Malang Dapat Scatter Beruntun Mahjong Ways 2 di IDRHOKI Dulu Sopir Truk, Kini Jadi Bos Berkat Spin Turbo Mahjong Ways 3 di IDRHOKI Viral! Pengamen Arif Dapat Scatter Hitam dari Mahjong Ways 3 IDRHOKI Lewat Spin Turbo Manual. Nenek Tari Raih Scatter Hitam Mahjong Ways 3 Lewat Spin Manual. Pengalaman Pemain Mahjong Ways Mendapatkan Scatter Hitam Spin Manual vs Turbo di Mahjong Ways Mana yang Lebih Cuan di IDRHOKI Petani Mojokerto Menang 145 Juta Berkat Mahjong Ways 3 di IDRHOKI Tips dan Trik Mahjong Ways ala Veri Agar Tidak Gampang Rungkat Penjual Balon Keliling Raih Rp135 Juta Berkat Mahjong Ways dan RTP Tertinggi di IDRHOKI Penjaga Gudang Raih Kemenangan Berkat RTP Tertinggi Mahjong Ways di IDRHOKI Perbedaan Spin Manual dan Turbo di Mahjong Ways Strategi dari Pemain IDRHOKI Pola RTP Tinggi Mahjong Ways – Strategi Pemain IDRHOKI Menghindari Kekalahan di Awal Memahami Fungsi Scatter dan Peran Turbo Spin di Mahjong Ways Strategi Bijak Pemain IDRHOKI Perbedaan Mahjong Ways 1, 2, dan 3 Evolusi Fitur dan RTP dalam Game Populer IDRHOKI Kisah Sopir Ojek Online yang Menang Besar dari Mahjong Ways 3 Perbedaan Spin Manual dan Turbo di Mahjong Ways Strategi dari Pemain IDRHOKI

©2025 Strona pod opieką